Запишитесь на бесплатную консультацию!

Консультация по скайпу 30-40 мин.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Соглашение об обработке персональных данных

Расскажу за 30 минут, как похудеть

на 10-15 кг за 2 месяца!

Меня зовут Олег Габов

Основатель и собственник  женского клуба «Фитнес Lady»

Я тренер с 6 летним стажем, а так же консультант по питанию и технолог здоровья!

        Более 250 довольных клиентов

        Ведущий 6-ти групп похудения

        За 2016 год клиенты похудели

        на 587кг

Запишитесь на бесплатную консультацию!

Консультация по скайпу 30-40 мин.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Соглашение об обработке персональных данных

Каких результатов добились клиенты

 

Я Вам должна сказать спасибо, ведь у меня минус 8 кг.

Я результатами довольна, теперь все ошибки я свои знаю... Вначале проекта, когда только все начиналось, а начинать трудно всегда, нужно полностью менять образ жизни.

Скажу так, сразу это сделать трудно, если учитывать что я много лет занималась лыжным спортом, всегда была спортивной, а после рождения детей запустила себя, но при этом не лежала и вела более менее активный образ жизни. Не понимая почему я так много двигаюсь, не худею. Поэтому вначале проекта я потеряла много времени на то чтобы наладить питание, приучить свой организм к правильному питанию. Первое время изменения были практически не заметны, мне даже казалось что у меня ничего не выйдет. Переживала. Но когда началась сушка я действительно почувствовала как уходит лишнее...

  • Читать продолжение..

    Проект мне помог начать терять вес, если раньше ни туда ни сюда. То сейчас лишнее я убрала и теперь я могу продолжать в том же духе. Сушку хотела бы проводить регулярно, но не знаю как часто это разрешается.

    Проект также помог мне понять почему я не худела, не смотря на то что я много двигалась, ходила пешком. А ходила я много.

    Все дело в неправильном питании и неправильных тренировках. Ну и количество еды также было больше чем необходимо. Беспорядок в питании, булочки.

    По весу: 80 кг было 72 стало. Результат буду продолжать. Хотелось бы дойти уже до спортивно слаженной формы, но чтобы было уже видно мышцы.

    В этом проекте я уменьшила жировую прослойку, убрала лишнюю жидкость. Знакомые и коллеги стали не просто замечать, а были удивлены что я сильно похудела, одежду я поменяла только на этой неделе, поэтому мало кто поначалу замечал.

    Думаю это лучшие комплименты. Проект дисциплинирует, я если честно сама бы решила так худеть не дошла бы до финала. А здесь есть слово надо, раз начала. Большое спасибо!

     

    С уважением, Юлия Зеленина

Результат коучинга - минус 9.7 кг!

Случайно наткнулась в группе на объявление Олега Габова про участие в коучинге по снижению веса в течении трёх месяцев (бесплатно!!), решила скинуть заявку. Мне повезло-Олег взял меня в группу:) очень понравилось, как Олег подходит к процессу тренировки, с какой мудростью и вниманием он общается со всеми участниками. Поэтому я решила во что бы то ни стало привести себя в порядок-похудеть на 7-8 кг.

В связи с тем, что по состоянию здоровья имеются противопоказания физ.нагрузкам , Олег разработал специально для меня программу тренировок, скинул образцы тренировок для занятий, на которых показал мне все упражнения, а также рассказал на какие группы мышц они рассчитаны, какой будет после них эффект и что можно, а что нельзя делать во время физических нагрузок.

  • Читать продолжение..

    Это все лучше помогло мне усвоить сами упражнения и дальше я начала тренироваться самостоятельно, иногда обращаясь к Олегу за советами.

    Также Олег прописал для меня программу питания и подробно рассказал про правильное питание и здоровый образ жизни.

    Благодаря всему этому я стремительно приблизилась к тому образу, каким я себя видела.У меня улучшилось настроение, в целом улучшилось самочувствие. Я стала чувствовать, как мое тело реагирует на питание и нагрузки. Результат коучинга - минус 9.7 кг!!!

    Огромное спасибо Олегу за его чудесный подход и потрясающее позитивное настроение!!! Отличная работа!

     

    Балуева Ольга Васильевна, 44 года, г. Усолье, свой бизнес-бухгалтерские услуги.

Меня порадовали сброшенные килограммы

Доброго времени суток) Вот наконец-то пишу отзыв. Коучинг прошёл у меня под очень непростую личную жизнь и может-быть именно благодаря коучингу что-то было пережить легче. Коучинг на многое открыл глаза, а полученные знания теперь навсегда в моей голове. Меня порадовали сброшенные килограммы. Я не останавливаюсь и иду дальше, спасибо коучингу, вам, Олег и всем удачи в деле правильного похудения))

 

Красных Ксения, г. Березники, радио ведущая.

Даже с нарушениями в диете мне удалось похудеть

Наконец-то дошли руки написать отзыв. Коучинг вещь безусловно полезная и интересная, т.к. информация которую нам выдавали была представлена грамотно и в доступной для понимая форме. Я скептически поначалу отнеслась к этому проекту, но оказывается зря. Даже с моими нарушениями в диете мне удалось похудеть, чему я очень рада. Сейчас стараюсь все таки придерживаться чтобы не набрать обратно эти килограммы. Здесь если вы не хотите - то вас заставят, не умеете - то вас научат. Спасибо большое.

 

Мороз Светлана, 30 лет, г. Березники, свой бизнес-шоу мыльных пузырей.

Запишитесь на бесплатную консультацию!

Консультация по скайпу 30-40 мин.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Соглашение об обработке персональных данных

Добавляйтесь в друзья!